Sportliche Vorbereitung

 

Nachdem von Mitte Dezember bis Ende Febraur aufgrund des Entscheids des Kantons Luzerns keine Trainings durchgeführt werden durften, haben wir am 12. März mit den Velotrainings begonnen.

 

Total 9 Trainings wurden bis Ende Mai durchgeführt - die meisten Schüler/innen haben an drei oder vier Trainings teilgenommen und privat noch einige Einheiten absolviert. Die Strecken führten uns um den Sempachersee, nach Lenzburg oder auf den Bürgenstock.

 

Wir sind optimistisch, dass die sportliche Vorbereitung reicht, damit wir alle die grosse Tour bestehen können.

 


Unsere Velotrainings AB März 2021

Velotraining am 24. Mai 2021


Velotraining am 21. Mai 2021


Velotraining am 05. Mai 2021


Training vom 12. Apri 2021



Velotraining am 31. März 2021


Video - Zusammenschnitt unserer drei ersten Trainings im März:

 

 


Velotraining am 24. März 2021


Velotraining am 19. März 2021


Velotraining am 12.März 2021:

  



Unsere Trainings im Herbst 2020

Einblicke ins Freifach Sport 2020/21 

 Von September bis Dezember 2020 arbeiteten wir in verschiedenen Ateliers intensiv an unserer Kondition und besuchten zwei Laufwettkämpfe. 

 

Video: Trailrunning Fürstein

 

Fotos: Velotour Europapark, Spartacus Run Sursee, Go In - Lauf Sursee, Hallentrainings, Bachwanderung, Lauftraining